过敏体质的人怎样调理身体
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过敏是一种很长的皮肤症状，反复发作会造成很大的危害。尤其是敏体质的人一般是继承自父母，另一方面也和日常饮食，生活压力过大有关，所以过敏体质的人平时一定要注意，远离过敏源。那么，过敏体质的人怎样调理身体?下面一起来看看西安肤康皮肤病医院的介绍。
过敏体质的人怎样调理身体
过敏患者要使饮食营养均衡,尽量少吃一些油腻,甜食及刺激性食物,不要抽烟,喝酒等.生活中的一些食物也是致敏原,要注意加以辨别.多吃维生素丰富的蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别好，食物可以增强机体抵抗能力。
过敏患者在痒时可以轻轻地拍打以止痒.尽量 不要抓，抓破后会感染，同时尽量少用清水洗,不要喝酒,不然过敏面积会扩大.不要过与频繁的使用药膏,药膏中含有很多激素，副作用太大,停药后会发生反弹，加重病情。
衣服要宽大，可以用柔软透气的棉布料来做，不用毛织品、化纤制品、深颜色布料，以防过敏。不要用碱性肥皂和过热的水洗澡。避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来，假以时日对过敏体质会有好的改善。因个体差异不用过敏原也不同。患者在生活中多注意，尽量找出引起过敏的物质，避免再次接触引发疾病。
西安肤康皮肤医院提醒：在生活中如果发现自己出现了皮肤过敏的状况不要害怕，要注意及时到正规专业的医院做过敏源检测，平时要远离过敏源，如果反复过敏要及时来皮肤科接受治疗，同时做好调理工作，争取早日恢复健康。
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